仕事でミスが多くなると会社を辞めたくもなりますよね。
「今日もまた上司に怒られた・・」
「またミスして同僚に迷惑かけてしまった・・」
と、落ち込むことも多くなってくると、
もう会社を辞めようかなと考えてしまうのは当然です。
私も会社員だった頃は
仕事がなかなか覚えられず
教えられたこともすぐできず、ミスばかりでした。
人には、向いていること、向いてないことがあります。
今の会社ではミスしてばかりでも
仕事を変えたとたん能力を発揮することもあります。
だからといって、今の会社をすぐ辞めるというわけにはいきませんよね。
そこでこの記事では「仕事でミスが多くなる原因から対処法」まで解説します。
まず、自分でミスが多いと気づくだけでも、自分のことが客観的にみえている証拠です。
ミスしても気にしなかったり、誰かのせいにする人だっています。
ミスしやすい原因が分かれば、あとは対処方法を考えていきましょう。
仕事でミスが多い原因
仕事でミスが多い原因は、人それぞれあります。
まず、なぜミスが多くなっているのか原因からみていきましょう。
上司や先輩が厳しい
上司や先輩が厳しい環境ではミスが多くなることもあります。
理由は、緊張状態で仕事をしているからです。。
人は緊張状態の中にいると、本来もっている力が発揮できません。
また怒られるんじゃないかと思えば思うほど、委縮して視野も狭くなります。
詳しくは「会社の厳しい先輩を怖いと感じたら仕事ができない！その理由と対処法」の記事へ
教えてもらってない
新しい仕事の取り組むときは、十分なトレーニングや指導が受けられていないと、ミスが生じやすくなります。
特に新入社員や異動後の場合は、教えてもらってないという原因が大きく影響することもあります。
仕事量が多い
仕事の量が多すぎると、それだけで精神的なプレッシャーが増加します。
やる仕事が山積みの状態で、どれから手をつければ良いのか分からない状態は、ミスを招きやすい環境となります。
職場の環境が悪い
職場での騒音や照明が暗い、机や椅子の高さが合っていないなど、職場の物理的な環境もミスの原因となり得ます。
また、人間関係のストレスやコミュニケーション不足もミスを引き起こす要因となることがあります。
仕事のモチベーションの低下
仕事に対するモチベーションが低下すると、その仕事に対する注意力や集中力も自然と低下します。
これがミスを引き起こす大きな原因となることがあります。
仕事でのミスは、多くの場合、上記のような原因が絡んでいます。
ミスを減少させるためには、これらの原因をしっかりと把握し、それぞれの原因に対する対策をとっていくことが重要です。
仕事のミスが多くて落ち込んだ時の対処方法
仕事中にミスをすると自分の能力を疑ったり、自信を失ったりすることがあります。
特に、ミスが続くと深く落ち込むことも。
しかし、ミスを乗り越え、自分を奮い立たせる方法は存在します。
ミスを受け入れる
まずは、ミスをしたことを受け入れることが大切です。
完璧な人間はいません。
ミスは成長の一部と捉え、次に活かす材料として受け止めましょう。
原因を分析する
ミスの原因をしっかりと分析することで、同じミスを繰り返さないための対策を考えることができます。
冷静に自分の行動や状況を振り返り、原因を特定しましょう。
第三者の意見を求める
自分一人で考え込むのではなく、信頼できる同僚や上司に相談することで、客観的な意見やアドバイスをもらえることがあります。
一人で悩んでも、なかなか答えは出てきませんよね。
どんどん相談していきましょう。
リフレッシュする
深く落ち込んでしまった時は、一度仕事から離れてリフレッシュする時間を持つことも大切です。
短い休憩や深呼吸、散歩などで気分転換を図りましょう。
自分を褒める（重要）
ミスをしたことだけに焦点を当てるのではなく、その日うまくいったことや、過去の成功体験を思い出して自分を褒めることも重要です。
自信がない時は、つい自分の悪い部分ばかりに意識が向きがちです。
だから、今日できたこともしっかり振り返ってみましょう。
仕事のミス多いから辞めたい時の対処法
仕事でミスをすることはけして悪いことだけではありません。
その失敗から改善策を考え、ひとつひとつクリアしていくことで、仕事ができる人へと成長していけます。
会社を辞める前に、あなたにできることからやってみてはどうでしょうか？
PDCAノートを回そう
PDCAノートとは、１日たった５分書くだけで「行動」「思考」「結果」が変わるというものです。
P（計画）
D（実行、実績）
C（評価、気づき）
A（改善策）
計画をたて実行してみる、それに対してどんな結果になったか自分で評価して、改善し次の計画をたてまた行動する。
