プロフィール

ステラウーマンプロフィール

当ブログ「ステラウーマン」にお越し頂きありがとうございます。
管理人のステラです。

このブログは

・心理学を通して「職場の人間関係の悩み解決」

・コーチングを通して「適職の見つけ方」

を主に解説しています。

私自身、職場での人間関係に疲れ退職し、人と会うことが怖くなった時期がありました。

自信がないまま転職しても同じことの繰り返し

人との関わりはどこにいってもあるもので、それをどう乗り越えていくか学ぶしかないと思い

「心理学」「コーチング」「コミュニケーション」を勉強するきっかけとなり

スクールに通うだけでなく、たくさんの本を読み漁り独学でも勉強し続け、仕事にも役立つ心理学の面白さにどんどんはまっていきました。

人との付き合いも上手くいくようになり「働くってこんなに楽しいものだったんだ」と、色々な経験をさせてもらい今は独立へ

本業の合間に、人間関係改善のアドバイスなどもしてきましたが、もっとたくさんの方のお役に立てたらと思い、このブログ「ステラウーマン」を立ち上げました。

人間関係を複雑にしているのは自分自身

心理学を勉強していくと、今までどれだけ他人の目を気にして、自らしんどい道を歩いてきたのかがよく分かりました。

ありのままの自分を認められないから、他人の行動、言動を悪い方へ捉えてしまう。

結局、人間関係を複雑にしているのは自分自身だったということです。

現実は変えられる
「人間関係が辛い」その現実を創っていたのは、実は自分自身だった!人間関係が辛いなど今目の前の現実を創っているのは、自分自身です。現実はあなたの心の内側を映しだしているだけという「投影」の心理を解説します。投影を知れば、人それぞれの見ている現実が違うと分かれば他人を尊重でき、自分自身の現実も変えることができます。...

目の前の現実は「自作自演だった!」と気づいてからは、いくらでも現状を変えることができると知り、心が軽くなっていきました。

人の悩みの9割は人間関係

就職し、社会にでると友人や家族よりも多く一緒に過ごす職場での時間

いつも一緒にいることで、感情も反応しやすくなり、人間関係にも疲れやすくなってきます。

穏やかで平和な職場もあったけど、悪口や愚痴、人のあら探しばかりする人が中心となる「どうしようもない職場」もあり

特に女性同士の人間関係は面倒なことも多く「私の何がダメなのか・・」と、自信をなくしていく一方でした。

でも今だから分かることは、良くも悪くも人は環境に染まりやすいということ

我慢が続くとそれが当たり前になり、他人にも要求するようになっていき、気がついたら1年後3年後には、自分自身が「どうしようもない人」なってしまいます。

私は、限界を超える前に逃げなかったことで、その後遠回りすることになってしまいました。

3年働き転職
辞めたいと思いながらもとりあえず3年働いて残ったもの【転職体験談】会社を辞めたいと思いながらも3年働いた体験談。3年働いてから転職した方が有利なのか?それは退職理由にもより、辞めたいとガマンしながら働き続けると次の行動への気力がなくなっていきました。勤続年数も大切ですがそれ以上に大切だったことを解説...

そして、目的や目標もないまま働くことで、余計な人間関係ばかりに目がいき、働く目的が「同僚に好かれること」になり、どんどん自分を見失っていきました。

その状況から抜け出せたのは、自分の才能、強みを知りそれを最大限に活かせる仕事に就くことでした。

人にはもって生まれた資質、才能があり、それを活かせる場所が必ずあります。

私はたくさん遠回りしたことで、心理学やコーチングを勉強し、知識と経験が人の役に立てることもあり

今まで頑張ってきた過去の自分に、ようやく感謝できるようになってきました。

みんな目的をもって生まれてきている

「人は何か目的(課題)をもって生まれてきている」

私の目的は「自分らしくいること」そして、仕事を通して周りの人を笑顔にしたいと思っています。

その手段としてこのブログを書いているのもそうですが、本業のほうでも自分の目的に繋がっています。

やりたい仕事が分からない
「やりたい仕事が分からない」のは探す順番が違ったから!失敗しない適職の見つけ方やりたい仕事が分からないのは、ほとんどの人にはやりたいことがないからです。物事から考えるより「私はどうありたいか?」と目的から探し、その手段となるのが仕事です。やりたい仕事が分からない人こそ、あなたの心の中に眠っている目的を思いだすことから始め、適職を見つけることです。...

コーチングの勉強をしていて、人にはそれぞれ目的(課題)があると知ったのですが

私は末っ子で、親だけでなくきょうだいからも「どうせお前にはできない」と否定されることが多く

大きくなるにつれ「お前」が「私」に変換されて「どうせ私にはできない」と、できない自分が作り上げられました。

もって生まれた資質もありますが、親や先生からの言葉、小さい頃の環境はその後の人生に大きな影響を与えます。

自己否定の強かった私も、だんだん自分を肯定できるようになってきて、

「ありのままの自分でよかったんだ・・」と知ってからは全てのことが楽しくなってきました。

このブログ名のステラは「星」という意味があって、キラキラと働く女性を応援できればという思いを込めてつけました。

このブログで伝えたいことは
「人間関係をどう乗り越えるのか」
「輝ける場所(仕事)の見つけ方」

今悩んでいるあなたのお役に立てれば、嬉しく思います。

今の職場、自分に合っていますか?
転職サイトの選び方 派遣会社の選び方