上司に優しくしてもらったり、頼りがいがあると
「好きになったかも・・」と、恋心を抱くこともありますよね。
一緒にいる時間も長く、同じ目標に向かっていると絆もできます。
でも、会社の上司や先輩を好きになりやすい私って
「年上タイプなの？」それとも「ファザコン？」と思うかもしれませんが
実は、上司を好きになりやすい人は「認めてほしい！」という承認欲求が強い場合があります。
そこでこの記事では「上司を好きになる心理から気持ちを整理する方法」まで、くわしく解説します。
上司を好きになった気持ちが「恋心か？」それともただの「勘違いか？」が分かれば
今のモヤモヤした気持ちもスッキリできます。
上司を好きになる心理
会社の上司や先輩を好きになりやすい人は
承認欲求（他人から認められたい感情）が、恋愛感情だと勘違いしている場合があります。
例えば、会社で仕事をしていると
「なんでこんなに辛いのに、頑張らないといけないの？」
↓
「上司に認めてほしい、褒めてほしいから？」
↓
「なんで認めてほしいのかな？」
↓
「上司のことが好きだから？？」
と、上司に認めてほしい承認欲求と恋愛感情が、混ざってしまうこともあります。
コーチや先生など、指導者を好きになりやすい人もこの心理が働く場合もあります。
これを「認知的不協和」といいます。
認知的不協和とは、人が自身の中で矛盾する認知を同時に抱えた状態、またそのときに覚える不快感を表す社会心理学用語
人はこれを解消するために、自身の態度や行動を変更すると考えられている。
ウェキペディアより
簡単にいえば、心の中にある「矛盾を解消」しようとしてるってこと
さらに具体的に解説していきます。
「好きになったかも？」と勘違いしやすいパターン
男友達または、ただの同僚だと思ってたけど
「好きになったかも？」と思うのもよくある勘違いのパターンです。
例えば、友人や同僚男性（異性）と2人っきりで食事に行ったとします。
「なぜ私は、彼氏でもない人とデートみたいなことしてるの？」
と、矛盾をなくすために「私、この人のこと好きかも・・」
と思い込むことで、自分の中の違和感をなくそうとします。
これが恋の錯覚です。
よく恋愛テクニックでも「押してダメなら引いてみな」とありますが、これも矛盾を解消しようとしてます。
恋愛感情がない（意識してない）男性から
毎日同じ時間にLINEがきていたのに、急にこなくなったら気になりますよね。
そのモヤモヤをなくすために「もしかしたら、私はあの人のこと好きになっていたのかな？」と思い始めることで
自分の中のモヤモヤを消そうとします。
特に社内恋愛の場合は、気持ちが盛り上がりやすくなります。
「上司を好きになる」気持ちが盛り上がる理由
人は禁止されると、よけいに気になるものです。
社内恋愛は、毎日顔を合わせるから気持ちも盛り上がりやすいですが
上司が好きな気持ちが周り（同僚）にバレてはいけない！と
思うことで、さらに気持ちは加速していきます。
人は「してはいけない」「見てはいけない」と、
禁止されればされるほど魅力的に感じ、反発心がおこります。
好きな上司が既婚者だったり、彼女がいる場合だとなおさら気持ちが盛り上がります。
上司を好きになる心理について解説してきましたが
ここでいったんまとめます。
- 「他人からの認められたい」という気持ちが恋愛感情だと錯覚する
- 「好きになってはいけない」という気持ちがさらに盛り上げてしまう
では、恋愛感情だと錯覚しないためにはどうしたらいいのか？
上司に認めてほしい気持ち（他者承認）を、恋愛感情だと勘違いしないためには
自分で自分のことを認めることです。
といっても、自分のことを認めるにはそう簡単にできることではありません。
そのうえ、恋愛感情が勘違いだったとしても
今、上司が好きという気持ちは、変えられるものではありませんよね。
では、今のモヤモヤした「上司が好き」という気持ちをどうすればいいのか？
「上司を好きになる」気持ちを整理する方法
心の中のモヤモヤを解消するには「まったく知らない他人に話す」ことです。
社内恋愛は同僚に相談もしづらいし、
もし、好きになった上司が既婚者だったら友達にも話しずらいですよね。
どうせ「やめときなよ！」って言われるだけだし・・
人に話すことができない恋愛の悩みは、いつまでたっても心の整理ができずモヤモヤしたまま
そこで、頭を整理して冷静になるためには、あなたのことを知らない他人に話すことです。
「え？何それ？」と、思うかもしれませんが
あなたのことを何も知らない相手だからこそ、本音が話せることもあります。
友人や同僚だったら
「こんな話したら引かれるんじゃないか・・」
「否定されたらどうしよう」
など、守りに入ってしまったり
相談しているはずが、いつの間にか友人の話にすり替わっていたり
すべて話せないまま、よけいにモヤモヤして終わることもあります。
では、まったく知らない他人に話を聞いてもらうにはどうしたらいいのか？
今は、ネットで探せば恋愛アドバイザーやカウンセラーもすぐ見つけられますし、占いもひとつの方法です。
話を聞いてもらう最大のメリット
プロに話を聞いてもらう最大のメリットは、あなたの頭の中が整理できることです。
今は頭の中がモヤモヤしていると思います。
それを、すべて言葉（文章）にして伝えることで
あなたの気持ちがだんだん整理されていきます。
カウンセラーや占い師さんって、利用したことある人なら分かると思いますが
話を聞いてくれるプロは悩みや、本音を引き出すのがうまいです。
とはいえ、わざわざ占いの館などに予約して、足を運んで・・ってちょっと面倒ですよね。
ですが、今はスマホさえあれば、いつでもどこでも占ってもらえるアプリもあります。
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ベテランで経験豊富な占い師が多数在籍してますし、
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今の気持ちを整理したい、好きな人も気持ちを知りたいなど
とにかく今のモヤモヤを解消したい人は占いもひとつの方法です。
夜、ベッドに入ってもんもんと悩むより、スマホをポチポチするだけで
自分の本音が分かり、その結果まで占ってもらうことができますね。
では、さいごに上司が好きな気持ちは周りにバレやすい話をして終わりにします。
社内恋愛がバレるのは超簡単
社内恋愛がバレやすいのはあなたの非言語コミュニケーションでバレます。
非言語コミュニケーションとは、言葉以外の表情や身振り手振り、声のトーンのことです。
例えば
- 自然と目で追っていたり
- 話すときの距離が近くなったり
- 同じしぐさになったりなど
これらをすべて無意識にやってしまうことです。
好きな上司のことを諦めるにしても、突き進むにしても、
仕事がやりにくくならないように、同僚にバレないようにしないといけません。
だから、他の同僚へと同じ態度をとるように常に意識しましょう。
以上、上司を好きになる心理と、その気持ちを整理する方法のお話解説でした。では。
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